منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم يوم أمس, 07:24 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,358,137

تحريك الأطراف:  هذه طريقة ممتعة أخرى لمزج الحركة واليقظة الذهنية

ممارسات اليقظة الذهنية لدى المراهقين:
تحريك الأطراف:

هذه طريقة ممتعة أخرى لمزج الحركة واليقظة الذهنية

التي لا تتطلب حتى الموسيقى، ويُعرف هذا
أيضاً باسم تمرين تحرير التوتر والصدمات.
رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
30 طريقة لممارسة اليقظة الذهنية
التأمل واليقظة الذهنية تسمح ممارسة التركيز على الحاضر
التأمل واليقظة الذهنية هما من الأدوات الفعالة لتعزيز المرونة النفسية
الحق هو كلمة الله لكن مش مجرد المعرفة الذهنية
فوائد شاى الماتشا | المساعدة على الاسترخاء واليقظة الذهنية


الساعة الآن 12:28 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025