منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم يوم أمس, 05:01 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,342,466

مارس التأمل بانتظام لتصفية ذهنك وتقليل التوتر



لتطوير نفسك وأنت في المنزل
التأمل:
مارس التأمل بانتظام لتصفية ذهنك وتقليل التوتر،
وزيادة الوعي الذاتي. يمكنك ممارسة التأمل في مكان هادئ،
والتركيز على التنفس، ومحاولة إيقاف الأفكار التي قد تشتت انتباهك.
رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
يساعدك التأمل على تصفية ذهنك وتعزيز وعيك الذاتي
هل مارس يسوع التأمل
مجالات التأمل: التأمل في الكتاب المقدس البابا شنودة
التأمل علاج فعال فى التخفيف من حدة التوتر
تأجيل محاكمة أول خلية إرهابية لتصفية معارضي الإخوان لـ 4 مارس


الساعة الآن 09:28 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025