منتدى الفرح المسيحى  


merry christmas

ربنا باعتلك رسالة ليك أنت

الرسالة دى تحطها فى قلبك طول سنة 2026

يالا اختار رسالتك من الهدايا الموجودة وشوف ربنا هايقولك ايه



العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 21 - 11 - 2022, 06:26 PM
الصورة الرمزية walaa farouk
 
walaa farouk Female
..::| الإدارة العامة |::..

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  walaa farouk غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 122664
تـاريخ التسجيـل : Jun 2015
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 391,094

كيف تقوي مناعتك النفسية

💪💪المناعة النفسية ببساطة
هي انك ازاي تقدر تتكيف مع الحياة برغم الضغوط😔☘️
😇قلة المناعة النفسية ممكن تؤدي إلي

🔸 انك تكون غير راضي عن نفسك
🔸مش قادر تتواصل مع الآخرين
🔸دائما حاسس بالحزن وتفكير متواصل
🔸جلد للذات
🔸حالة من الهلع

🔸التفكير بطريقة سلبية
🔸استقبالك للأحداث بيكون بطريقة مغلوطة
📌علشان تقوي المناعة النفسية
🔸فكر بطريقة إيجابية
🔸ضع الأمور في حجمها الطبيعي
🔸وضع أهداف قصيرة قابلة للتحقيق
🔸ابعد عن كل شئ بيوترك
📌📌استشر معالج
رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
خصائص بنجر السكر | تحسين النغمة النفسية النفسية
ملعقة يوميًا على الريق تقوي مناعتك ضد مرض السرطان
4 أطعمة تقوي مناعتك وتغني عن المضادات الحيوية
فوايده أكتر من اللحمة.. لو عاوز تقوى مناعتك وتظبط سكرك كل ترمس
المعرفة تقود الى القوة والمعلومات تقود الى التحرر


الساعة الآن 06:03 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025