![]()  | 
  
![]()  | 
  
![]()  | 
  ![]()  | 
 
| 
		 
			 
			رقم المشاركة : ( 1 )  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||||||||||
		
		
  | 
|||||||||||
| 
		
	
		
		
			
			
			 طريقة عمل عصير هام للرجيم ![]() مقادير العصير 2 حبة كيوي 1 كوب عصير أناناس بدون سكر 1 ملعقة عصير ليمون مكعبات ثلج طريقة تحضير العصير 1- احضري الخلاط الكهربائي وضعي عصير الأناناس. 2- قشّري الكيوي وقطّعيه إلى حلقات. 3- اضيفي الكيوي المقطع، مكعبات الثلج وعصيرالليمون إلى الأناناس واخفقيهم جيداً. 4- قدّميه بارداً.  | 
![]()  | 
	
	
		
  | 
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً | 
| الموضوع | 
| طريقة عمل الملوخية للرجيم | 
| طريقة عمل خبز الشوفان للرجيم | 
| طريقة عمل السيزر سلاد للرجيم | 
| طريقة عمل سلطة التونة للرجيم | 
| طريقة عمل صدور الدجاج للرجيم |