|
 |
 |
 |
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
23 - 04 - 2017, 02:03 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
نصائح للاهتمام بالصحه العامه  سوف نتحدث اليوم عن بعض الطرق والاساليب المتبعه للحفاظ على سلامة الصحه الجسمانيه والنفسيه والعقليه * لا تشغل تفكيرك الا بما هو مفيد وتذكر دائما الايجابيات من الاشياء * ان سلامة العقل من سلامة الجسم والانشغال بمساوئ الامور او توقع الاسوأ منها في المستقبل يؤثر على الصحه الجسمانيه * أحرص ان تبدأ يومك بالتمارين الرياضيه البسيطه التي تنشط الدوره الدمويه * شرب كميات مناسبه من الماء لانه يقي الجسم من الاصابه بالكثير من الامراض * اتباعك لنظام غذائي متوازن يحوي جميع العناصر الغذائيه التي يحتاجها الجسم يوفر عليك الكثير من المتاعب 
|
|
23 - 04 - 2017, 05:18 PM
|
رقم المشاركة : ( 2 ) | ||||
|
..::| الإدارة العامة |::..
|
رد: نصائح للاهتمام بالصحه العامه
ميرسى على النصائح المهمة مرمر ربنا يبارك خدمتك |
||||
|
|
|
24 - 04 - 2017, 01:18 PM
|
رقم المشاركة : ( 3 ) | ||||
|
† Admin Woman †
|
رد: نصائح للاهتمام بالصحه العامه
شكرا على المرور |
||||
|
|
|
25 - 04 - 2017, 09:26 AM
|
رقم المشاركة : ( 5 ) | ||||
|
† Admin Woman †
|
رد: نصائح للاهتمام بالصحه العامه
شكرا على المرور |
||||
|
|
 |
|
العرض المتطور