![]()  | 
  
![]()  | 
  
![]()  | 
  ![]()  | 
 
| 
		 
			 
			رقم المشاركة : ( 1 )  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||||||||||
		
		
  | 
|||||||||||
| 
		
	
		
		
			
			
			 7 فوائد لشرب الماء على الريق  ![]() تعتبر المياه من أهم العناصر اللازمة لعمل جميع خلايا جسم الإنسان ولكن هل هذه الفائدة الوحيدة من تناوله ؟ .. ولماذا ينصح بتناوله فى الصباح الباكر؟. تقول الدكتورة ليندا جاد، أخصائية التغذية العلاجية والسمنة والنحافة لـ"صدى البلد": تناول الماء فى الصباح الباكر "على الريق" مفيد جدا لصحتك وصحة أسرتك، فهو يعمل على: - طرد السموم - يزيد معدل الحرق - يساعد على التخسيس - يحسن البشرة ويزيد نضارتها - ينظف الكلى - ينظف الكبد - يرطب الجسم  | 
![]()  | 
	
	
		
  | 
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً | 
| الموضوع | 
| فوائد هامة لشرب الماء الدافئ | 
| فوائد عديدة لشرب الماء | 
| فوائد غير متوقعة لشرب الماء | 
| 4 فوائد صحية لشرب الماء قبل النوم | 
| فوائد مدهشة لشرب الماء الدافئ |