![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
تزداد الإصابة بأمراض القلب وضيق الشرايين في حالة القلق والتوتر والإجهاد. تؤدي الاضطرابات النفسية إلى اضطرابات النوم والأرق أو توقف التنفس في أثناء النوم؛ إذ أظهرت إحدى الدراسات الأمريكية في جامعة هارفارد أنَّ: "نحو 50% إلى 80% ممن يعاني من الاضطرابات النفسية، يعاني أيضاً من مشكلات في النوم، في حين أنَّ 10% فقط من الأشخاص الطبيعيين يعانون من مشكلات في النوم". يميل الأشخاص غير المتمتعين بصحة نفسية إلى التدخين وإدمان الكحول أو المخدرات. |
![]() |
|