ما هي أهمية الصحة النفسية

[Mary Naeem]

ما هي أهمية الصحة النفسية؟

تنعكس نتائج الصحة النفسية السليمة على كلٍّ من الفرد والمجتمع، فهي تساهم في انتقاء الأساليب العلاجية المتوازنة والسليمة للمشكلات الاجتماعية المؤثرة في سلامة النمو النفسي للأفراد، ومن أبرز النقاط التي تتجلى فيها أهمية الصحة النفسية:

زيادة قوة وتماسك المجتمع من خلال إنشاء أفراد أسوياء ومستقرين نفسياً، فعندما يتمتع الآباء بصحةٍ نفسيةٍ جيدة يكونون قادرين على تنشئة أطفالهم بصحة نفسية جيدة؛ حيث تكون الأسرة التي تمتاز بالصحة النفسية متماسكةً وقويةً داخلياً وخارجياً.
قابلية التعامل الإيجابي مع المشكلات المختلفة والتغلب عليها، وتوازن الانفعالات عند مواجهة الضغوطات الحياتية المختلفة، وتحمُّل جميع المسؤوليات الملقاة على عاتقه دون الانسحاب أو الهرب.
الشعور الدائم نسبياً بالهدوء والأمان الذاتي والسكينة والاستقرار الذاتي، فلا مكان للخوف والتوتر في حياة الإنسان.
تجعل الفرد أكثر قدرةً على ضبط العواطف والسيطرة عليها، فهي تفتح الآفاق لذاته، وتمكِّنه من فهم ذاته وفهم الأشخاص الآخرين المحيطين به.
تجعل سلوكات الفرد سليمةً ومُرضية ومحبوبة لمن يحيط به، كما أنَّها تجعل الفرد متكيفاً مع مَن حوله ومتوافقاً مع ذاته.
تحقيق مبدأ التنمية الاجتماعية، فالأفراد الذين يتمتعون بصحةٍ نفسيةٍ سليمة قادرون على تحمُّل مسؤولياتهم وتسخير قدراتهم وطاقاتهم وكفاءتهم إلى أقصى درجة.