أن الصحة النفسية لا تقل أهمية عن الصحة البدنية

[Mary Naeem]

أن الصحة النفسية لا تقل أهمية عن الصحة البدنية

تُعتبر الصحة النفسية جزءاً من حياتنا اليومية التي قد تتراوح مخاوفها التي يواجهها الجميع، من قلق يومي إلى حالات خطيرة طويلة الأمد. غالباً ما يشعر الأفراد الذين يُعانون من صحتهم النفسية بالوحدة، حيث أنهم يسعون للبحث عن طرق للحصول على السعادة والثقة بالنفس للتغلب على الحالات المتعلقة بصحتهم النفسية مثل الاكتئاب. تنتشر هذه الحالات بشكل كبير بين الشباب في الأردن، حيث يواجهون ضغوطات اقتصادية كالبطالة وضغوطات اجتماعية وعائلية كالزواج وتأسيس أسرة.

الإدراك بأنكم لستم وحدكم تعانون من حالات متعلقة بالصحة النفسية وشعوركم بأنه أمر صحيّ، سيحفزكم على البحث عن الدعم النفسي الذي تحتاجونه وسيمكنكم حتى من مساعدة صديق مكتئب أو حزين.