|
 |
 |
 |
ربنا باعتلك رسالة ليك أنت
الرسالة دى تحطها فى قلبك طول سنة 2026
يالا اختار رسالتك من الهدايا الموجودة وشوف ربنا هايقولك ايه
|
|||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
20 - 07 - 2022, 07:27 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 فيتامين A يحتوي الشمام على فيتامين (A) في صورة بي كاروتين(b-carotene). فى الحقيقة ان كوب واحد من الشمام (156 جرام) من الشمام يعطى للجسم ما يقرب من 100% من إحتياجاته اليومية من فيتامين A ، يساهم هذا الفيتامين فى تحسن البصر وتقوية جهاز المناعة. ملاحظة: كل هذه الفوائد تأتى من الشمام النوع (cantaloupe melon) وليس النوع (honeydew melon) 
|
|
العرض الشجري