يتميز الزبيب عن غيره بهذه العناصر - البورون

[Mary Naeem]

يتميز الزبيب عن غيره بهذه العناصر:
- البورون


الزبيب هو من المغذيات الغنية بمعدن البورون بتركيز2.2 ملغم لكل 100غم، والبورون هو من العناصر الأساسية لنمو وصيانة العظام والمفاصل والغضاريف، فهو يؤثر إيجابياً بفيتامين (د) والكالسيوم، كما يحدّ من الجلطة.

وأظهرت الدراسات السريرية أن للبورون تأثيراً وقائياً وعلاجياً بهشاشة العظام والتهاب المفاصل، من طريق الحد من فقدان الكالسيوم في العظام، وخاصة لدى النساء بعد انقطاع الحيض.