|  | 
|  | 
|  |  | 
| 
			 
			رقم المشاركة : ( 1 )  
			
			
			
			
			
		 | |||||||||||
| 
 | |||||||||||
|  جودة البروتين: الحليب مصدر غنى بالبروتين، حيث يحتوى كوب واحد فقط على 8 جرامات من البروتين، ويعد البروتين أمرًا حيويًا لعمل الجسم بشكل صحيح لأنه يساعد فى نمو وتطوير وإصلاح الخلايا وتنظيم جهاز المناعة. | 
|  | 
| 
 |