|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
22 - 04 - 2021, 11:22 AM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 تعد الكوسا من الخضراوات الصحية الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة كالمعادن والدهون والألياف الغذائية والفيتامينات، وبقيمتها الغذائية العالية تقدم فوائد صحية لا حصر لها منها: – حماية العيون من الأمراض والمشاكل المتعلقة بتقدم السن. – يساعد في السيطرة على ضغط الدم في الجسم. – الحفاظ على صحة القلب والتقليل من فرص الإصابة بأمراض القلب. – حماية الشرايين والأوعية الدموية من الانسداد. – دعم عمليات الأيض في الجسم. – تحسين الصحة العقلية والنفسية. – يساعد تناول الكوسا بانتظام على حصول الحامل على جزء من حاجتها من حمض الفوليك لحمل قوي وصحي. – غذاء رائع لمنع الإصابة بالسكري. – يساعد على خسارة الوزن. – تنظيم وظائف وهرمونات الغدة الدرقية. – تنظيم أية مشاكل حاصلة في عمليات الهضم، وذلك نظراً يعمل على حماية الأمعاء والجهاز الهضمي من القرحة. – له خصائص مضادة ومكافحة للالتهابات. – يحتوي على ألياف تساعد بشكل كبير في تسهيل عمليات الهضم. 
|
|
العرض الشجري