|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
11 - 04 - 2020, 07:04 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
الأطعمة التي يجب تجنبها في نظام داش الغذائي  * الرقائق * الحلويات * المكسرات المملحة * المعجنات * البيتزا * عصائر فواكه وخضروات معبأة * مشروبات الطاقة * معلبات * خبز أبيض * شوربة معلبة * قطع اللحم الباردة * اللحوم المصنعة مثل النقانق والسلامي وغيرها. * المعكرونة المعبأة * كاتشب وصلصات * تتبيلة السلطة عالية الدهون * مشروب غازي * بسكويت 
|
 |
|
العرض العادي
