![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
قهوة موكا ![]() موكا هى عملية خلط بسيطة للقهوة بالشوكولاته ، وهذا النوع من القهوة الذى يوجد فى المقاهي قد يحتوي على أكثر من 300 سعرة حرارية و40 جراما من الكربوهيدرات ، يمكنك تقليل السعرات الحرارية والسكر بشكل كبير عن طريق عمل قهوة موكا فى البيت ، عن طريق خلط 1 كوب من القهوة مع 2 ملاعق من الحليب قليل الدسم و1 ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو ، واضافة تحلية خالية من السعرات الحرارية ، ثم تناول هذا المشروب اللذيذ الذى يعد من بين افضل مشروبات لمرضى السكر . |
|
|
رقم المشاركة : ( 2 ) | |||
|
..::| مشرفة |::..
|
|
|||
|
|
|
رقم المشاركة : ( 3 ) | ||||
|
† Admin Woman †
|
شكرا على المرور |
||||
|
![]() |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| لوكا مع البلونة |
| أهلا يا لوكا |
| مزار سيدة سان لوكا |
| قهوة أفوجاتو،، حلوى أم قهوة إسبريسو حلوة؟ |
| معلومات عن «أوكا» |