منتدى الفرح المسيحى  


العودة   منتدى الفرح المسيحى > المنتدى الأجتماعى > منتدى الطب

احذر من نوم القيلولة.. أنت معرض للإصابة بالسكر وأمراض القلب

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 06 - 09 - 2016, 03:46 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Administrator Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 635,275 [+]

احذر من نوم القيلولة.. أنت معرض للإصابة بالسكر وأمراض القلب

رغم الاعتقاد الذي ظل سائدًا لسنوات أن الوراثة هي السبب الرئيسي للإصابة بمرض السكري، فإن العلماء توصلوا بالبحث إلى عوامل أخرى عديدة، قد تكون سببًا في الإصابة بهذا المرض، والذي ينقسم إلى 3 أنواع هي: السكري1، السكري2، وسكري الحمل.

ويؤكد الباحثون أن القيلولة الطويلة والتي تتعدى الساعة أثناء النهار قد تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري، كما أنها يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب، وارتفاع مستويات الكولسترول بالدم، وارتفاع ضغط الدم فضلًا عن زيادة الوزن، حسب ما جاء في موقع "بولد سكاي" المعني بالصحة وذلك وفقا لـ " العربية نت ".

وتعد القيلولة الطويلة أثناء النهار مؤشرًا على اضطراب ما في الجسم، حيث وجدت دراسة مستفيضة أن معظم الذين يأخذون هذه القيلولة، يعانون من انقطاع النفس النومي أو توقف التنفس أثناء النوم، ونتيجة لذلك فهؤلاء الناس لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم أثناء الليل، الأمر الذي يؤدي إلى إفراز هرمون التوتر "الكورتيزول"، مما يتسبب في ارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستويات السكر في الدم ويجعلهم أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري.
ومن العوامل الأخرى المسببة للسكري والتي اكتشفت أخيرًا، الإفراط في تناول الطعام وخاصة الدسم منه، والإجهاد، وعدم ممارسة الرياضة وتناول الكحول.
  • التداريب الروحية
  • القديس يولوجيوس | أولوجيوس الراهب
  • اللقطة المناسبة في التوقيت المناسب
  • زينب بيبي
  • فـي ضـيقـي دعـوت الـرب
  • ورود بالفراولة
  • تعرف على رحلة صناعة الأبطال الخارقين فى الفلبين
  • لا تجبر أحد " على فعل شيء لك هو لا يريده ...!
  • عود الكبريت احترق كاملا والشمعة لم تشتعل
  • من أعظم دروس قيامة السيد المسيح .... الاتضاع
  • رد مع اقتباس
    قديم 06 - 09 - 2016, 03:47 PM   رقم المشاركة : ( 2 )
    MenA M.G Male

    الصورة الرمزية MenA M.G

    الملف الشخصي
    رقــم العضويـــة : 123114
    تـاريخ التسجيـل : Aug 2016
    العــــــــمـــــــــر :
    الـــــدولـــــــــــة : مصر
    المشاركـــــــات : 101,379 [+]

     الأوسمة و جوائز
     بينات الاتصال بالعضو
     اخر مواضيع العضو

    MenA M.G غير متواجد حالياً

    افتراضي رد: احذر من نوم القيلولة.. أنت معرض للإصابة بالسكر وأمراض القلب

    موضوع مميز .. مشاركة رائعة
    ربنا يبارك خدمتك
      رد مع اقتباس
    قديم 07 - 09 - 2016, 02:15 PM   رقم المشاركة : ( 3 )
    Mary Naeem Female
    † Administrator Woman †

    الصورة الرمزية Mary Naeem

    الملف الشخصي
    رقــم العضويـــة : 9
    تـاريخ التسجيـل : May 2012
    العــــــــمـــــــــر :
    الـــــدولـــــــــــة : Egypt
    المشاركـــــــات : 635,275 [+]

     الأوسمة و جوائز
     بينات الاتصال بالعضو
     اخر مواضيع العضو

    Mary Naeem غير متواجد حالياً

    افتراضي رد: احذر من نوم القيلولة.. أنت معرض للإصابة بالسكر وأمراض القلب

    شكرا على المرور
      رد مع اقتباس
    إضافة رد

    أدوات الموضوع
    انواع عرض الموضوع

    الانتقال السريع


    الساعة الآن 06:51 AM
    Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises
    || بالتعاون و العطاء نصنع النجاح و الأستمرارية لهذا الصرح الكبير ||
    جميع المواضيع والمشاركات المكتوبة تعبر عن وجهة نظر كاتبها
    وليس بالضرورة عن وجهة نظر إدارة المنتدى