|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
22 - 01 - 2016, 03:06 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
سموثي الشكولاته والسبانخ  المكونات: -1 موزة مقطعة شرائح. - كوب من السبانخ. -1\2 كوب من اللبن. -1 كوب من حليب الشوكولاته باللوز. - قليل من القرفة، اختياري. طريقة التحضير: -ضعي جميع المكونات في خلاط العصير ماعدا القرفة واتركيه يمتزج جيداً.. -صبيه في كوب التقديم وزينيه بالقرفة 
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| طريقة تجهيز سموثي العنب البارد |
| كيفية عمل سموثي المانجو |
| و عند ضيقي تبقى صديقي و سلوتي |
| طريقة عمل سموثي الفراولة والشوفان دايت |
| سموثي السبانخ للتخلص من الوزن الزائد |
العرض العادي
