|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
01 - 10 - 2014, 04:08 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
وصفات طبيعية للتخلص من الامساك وعدم نزول الوزن  الامساك وعدم نزول الوزن مشكله قد يعانى منه الكثير من متبعين الحميه فالامساك يسبب عده امراض و مشاكل لمتتبعي الحمية و الرجيم لذا فى هذا المقال ( بص وطل ) يقدم لكم عدة وصفات تساعدك على التخلص من الامساك و تجعل نزول الوزن مستمر الوصفة الاولى عصير برتقالة + ملعقة كبيرة زيت زيتون نخلط ونشرب على الريق مدة 7 ايام . الوصفة الثانية نغلي كوب ماء صباحا و نضع ملعقة كمون حب + ملعقة شمر و نصفي ونشربه على الريق مدة 3 ايام . الوصفة الثالثة نغلي كوب ماء مع ملعقة حبة البركة و نشربه يوم واحد فقط مرتين الكوب الاول صباحا و الثاني قبل النوم. الوصفة الرابعة شرب ملعقة زيت الخروع على الريق مده 3 ايام على الاكثر نصائح عامة لعدم التعرض للامساك يجب شرب الماء بكثرة و اكل الخضار و الفواكه 5 مرات في اليوم تكون طازجه و القيام بالمشي يوميا . 
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| وصفات طبيعية للتخلص من الكلف |
| وصفات طبيعية للتخلص من الوزن الزائد |
| وصفات طبيعية للتخلص من التجاعيد حول العينين |
| وصفات طبيعية للتخلص من التجاعيد |
| وصفات طبيعية للتخلص من الدهون |
العرض العادي
