صفة طبيعية لحرق الدهون والتخلص من السمنة فى 10 أيام

[Mary Naeem]

صفة طبيعية لحرق الدهون والتخلص من السمنة فى 10 أيام

يعانى الكثيرون من السمنة ويبحثون عن التخلص منها بشتى الطرق وسد الشهية.. وإليكِ وصفة طبيعية للتخلص من الدهون خلال 10 أيام فقط.

قرفة مطحونة – جنزبيل مطحون – بذرة الكتان مطحونة – بذرة شمر مطحونة.

نخلط نفس الكمية من كل البهارات السابقة ونقضع الخليك فى كوب بمكان جاف.

نقوم بغلى نعناع ونضعه فى كوب ماء ثم نضيف عليه ملعقة من الخلطة السابقة للبهارات ونضيف إليه الليمون ونتركه دقائق ثم نصفيه ونشربه، ويفضل أن يشرب باردا، ونكرر ذلك 3 مرات يوميا بعد الأكل بنصف ساعة وستشعرين بالفرق سريعا فى وزنك.