![]() |
![]() |
![]() |
![]() |

ربنا باعتلك رسالة ليك أنت
الرسالة دى تحطها فى قلبك طول سنة 2026
يالا اختار رسالتك من الهدايا الموجودة وشوف ربنا هايقولك ايه
|
|||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
دراسة: الرياضة خطر على الرجال قبل سن الخامسة والأربعين ![]() وأشارت الدراسة إلى أن ممارسة الرياضة للرجل والمرأة على حد سواء فى المرحلة العمرية مابين 45 إلى 75 عاما تكون مفيدة ويفضل الإقبال على ممارستها . أما بالنسبة للمرأة التى تعدت الخامسة والسبعين عاما من عمرها فهى لا تحتاج لممارسة الرياضة سواء المشى ببطىء فقط لانها معرضة للوقوع أكثر من الرجل بسبب التغيرات الفسيولوجية خاصة فى المنزل . |
|