منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 25 - 06 - 2013, 06:22 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,207,207

هل تعرف ما هو الاندروفين؟؟
هل تعرف ما هو الاندروفين؟؟

في احدي الدورات بامريكا كان مما قاله دكتور محاضر تحت عنوان (كيف تتغلب على القلق): إذا أردتم أن تتغلبوا على القلق وضغط العمل فلابد من إفراز الجسم لمادة اسمها (الأندروفين) هذه المادة إذا أنتجها الجسم فإنها تهدئ البال وتريح الأعصاب وبدأ بعد ذلك يتحدث عن كيفية إفراز هذه المادة فقال :إن هذه المادة لاتخرج إلا إذا عزل الإنسان نفسه فيعيش مع ذاته ويخلو بنفسه فتخرج هذه المادة وبدأ يفصل في كيفية انفصال الإنسان عن الواقع وإخراج ما دة الأندروفين فقال:
أولآ: من خلال النوم العميق .
ثانيآ: الإسترخاء ولو لعشر دقائق يوميآ .
ثالثآ: الرياضة بحيث لا تقل عن ست ساعات أسبوعيآ .
رابعآ: ـ وهذا ما عجبت له ـ حيث قال الخشوع في الصلاة ....
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
أنكُ لآ تعرف حقآ معنى الموتً الآ حينمآ تعرف الحبٌ وفراق من تحب
هل تعرف أنك تغسل يديك خطأ.. تعرف علي الطريقة الصحيحة لغسل اليدين
هل تعرف أن لسانك يعتبر دليل على حالتك الصحية ..؟؟؟ تعرف عليها الان !!!
مين بيحب اللب السوري؟؟؟ و هل تعرف له اسماء أخرى؟؟ تعرف على فوائده الصحية،،،،
بتحب الخيار؟ تعرف ايه فوائده؟ طيب ادخل وانت تعرف


الساعة الآن 08:21 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024