تجنب هذه الأشياء من أجل صحتك !!

[god is love]

تعرف علي افضل عشر نصائح للحفاظ علي صحتك من مخاطر كثيرة يتبعها معظمنا وهو لا يدري : 1- إستخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال 2- لا تشرب القهوة أكثر من مرتين في اليوم ولا قبل النوم 3- لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد. 4- لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا 5- قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها. 6- اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المساء 7- ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن 8- لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلة وافضل اوقات النوم من 10م الى 6ص 9- لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم 10- لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف

[B A T O T A]

ميرسى على المعلومات الجميله ربنا يبارك خدمتك

[Ebn Barbara]

ميرسي كتير نعمه للنصايح الحلوه
ربنا يباركك

[fairy.cat]

مشكووور لمعلوماتك

[Mary Naeem]

شكرا على المشاركة
ربنا يفرح قلبك