![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
بعض النصائح التي تخلصك من مخاوفك. واجه مخاوفك: حتى تتخلّص من مخاوفك حاول تقوم بفعل الأشياء التي تخيفك، مثلاً إذا كنت تخشى السباحة اذهب وتدرب على السباحة تحت اشراف المدرب، مع الوقت ستتعلم السباحة وستتمكّن من التخلص من مخاوفك نهائياً. |
|