|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
17 - 06 - 2026, 01:34 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
التعبير عن المشاعر للأطفال أنشطة للتعبير عن المشاعر للأطفال لتسهيل عملية التعبير عن المشاعر للأطفال وتحويلها إلى متعة، قسّم الخبراء الأنشطة العملية إلى فئات رئيسة تساعد على التعبير غير اللفظي. توفر هذه الأنشطة للطفل أدوات ملموسة لترجمة تلقائية لانفعالاته بدلاً من كبتها أو الانفجار بها. لننظر سوياً في أهم هذه الأنشطة، وكيف يمكن تطبيقها في المنزل تطبيقاً بسيطاً وفعّالاً: 1. لعبة تجمد رقص المشاعر تبدأ اللعبة بحركة حرة على وقع الموسيقى؛ إذ يعبّر كل طفل جسدياً عن شعوره في تلك اللحظة. عندما يتوقف اللحن، يتجمد الطفل في وضعية تعبّر عن عاطفة معينة، ليتعلم الآخرون قراءة الإشارات الجسدية بوضوح. 2. لعبة مطابقة المشاعر تعد هذه اللعبة بسيطة وفعالة؛ إذ يُطلب من الأطفال مطابقة بطاقات المشاعر المتشابهة التي تحمل وجوهاً تعبيرية مختلفة؛ إذ تقوي هذه الأداة الجانب الوجداني لدى الأطفال، وتزيد حصيلتهم اللغوية بالمفردات العاطفية جداً. 3. الرسم ومقاييس الألوان يُعد المتنفَّس الصامت للطفل؛ إذ يستخدم الألوان لتمثيل غضبه (الأحمر) أو هدوئه (الأزرق) دون ضغط للكلام. بالتالي، يغدو الرسم لغةً ثانيةً، ويمكن بعدها مناقشة سبب اختيار الألوان بهدوء وتركيز. 4. لعبة لوحة المشاعر (السيناريوهات) تُصمَّم لوحة تحتوي على مشاعر مختلفة، ويقوم الطفل بوضع سيناريوهات حياتية عليها (كالفوز بالسباق) عند الشعور المناسب. يربط هذا المشاعر بالمواقف الواقعية التي تثيرها، ويعلمه كيفية التعبير عن المشاعر للأطفال في سياقات مختلفة. 5. تمارين التنفس العميق يمكن تقديم هذه التمارين من خلال ألعاب مسلية مثل نفخ الفقاعات أو لعبة "البالون" لتعليم مفهوم اليقظة الذهنية؛ فإنها تمنح الطفل أداة فعالة لإدارة انفعالاته وتهدئة نفسه عندما يشعر بالضيق الشديد. 6. قراءة قصص عن المشاعر بعد قراءة قصة بشخصيات تعبّر عن عواطف مختلفة، ناقشوا مشاعر الشخصيات (كيف شعرت؟ وماذا فعلت؟) لربطها بتجارب الطفل الشخصية تماماً. يساهم هذا النشاط في بناء التعاطف وقدرة الطفل على تخمين مشاعر الآخرين أيضاً. 7. لعبة مرآة المشاعر يقف الطفل أمام المرآة ليصنع وجوهاً تعبيرية متنوعة، ليرى كيف تبدو كل عاطفة على ملامحه بالضبط. تساعد هذه اللعبة البصرية على تحديد الشعور الداخلي وتسميته والتعرف على الشكل الخارجي له. 8. مشاركة المشاعر (القدوة) عندما يشارك الكبار مشاعرهم بصدق (كأن يقول الأب: "أنا محبط لأنَّ العمل لم يكتمل")، فإنَّه يمنح الطفل القدوة الناجحة. يكسر هذا السلوك حاجز الخوف، ويشجع الطفل على الانفتاح والبوح عن مشاعره أيضاً. 
|
 |
|
العرض العادي
