عندما تواجه تحدياً هل تشعر أنَّ بإمكانك التعامل معه

[Mary Naeem]

خطوة للتوقف عن اختلاق الأعذار:


ثق بنفسك:

عندما تواجه تحدياً هل تشعر أنَّ بإمكانك التعامل معه؟ أم أنَّك تختلق بعض الأعذار لتجنبه؟

ربَّما لديك ميل إلى الشك في قدراتك على الارتقاء إلى مستوى التحدي والتغلب على المصاعب التي تضعها الحياة في طريقك، وتلعب هنا ثقتك بنفسك دوراً هاماً في تحديد ما إذا كنت قادراً على تحقيق النتائج التي تريدها في الحياة أم لا.

إذا كنت تريد توفير ما يكفي من المال لشراء منزل، لكنَّك لا تعتقد أنَّه يمكنك فعل ذلك أبداً؛ فلن يكون لديك أيُّ دافع للمحاولة، وسترى أن لا طائل من جهودك؛ لكن عليك بدلاً من ذلك أن تكون قادراً على تصور نفسك وأنت تحقق هدفك النهائي حتى تصدق أنَّه سيحدث بالفعل.

لذا؛ ضع قائمة بالأشياء التي تجيد القيام بها، وبالنجاحات التي حققتها في الماضي؛ وستعرف أنَّ هذا دليل فعلي على قدرتك على النجاح.

نحن ننسى أحياناً مدى النجاح الذي حققناه في الماضي؛ لذا في المرة المقبلة التي تعتقد فيها أنَّه لا يمكنك فعل شيء ما، حوِّل تركيزك إلى الأشياء التي أنجزتها بالفعل، وإلى كيفية تحويل هدفك الحالي إلى واقع ملموس.