اجعل حياتك الروحية هى التى تقودك وليس الساعة

[walaa farouk]

فترة الإنقطاع فى الصيام
أو
الصوم الانقطاعى:
- فترة الإنقطاع تختلف من شخص لأخر لأسباب كتير منها اختلاف درجتهم الروحية و الاختلاف فى السن فالطفل غير الشاب غير الكهل، الاختلاف فى صحتهم و نوعية العمل.
- هناك ايضا نظام التدرج فيبدأ الاسبوع الأول بفترة قليلة ثم تزداد مع مرور الأسابيع حتى آخر الصيام يكون انقطاعه اعلى بكثير وهذا التدرج ينصح به الآباء الروحيون.
- تكون فترة الإنقطاع عن الطعام بإرشاد من أب الاعتراف حتى لا يبالغ فيها البعض فتتعبهم جسديا وروحيا ايضا.
- المهم هو الوضع الروحى لفترة الإنقطاع، ينبغي أن تكون فترة زهد ونسك لا نهتم بالجسد بمعنى ألا تكون منقطع عن الطعام وتظل إن تفكر فى الطعام متى تاكل أو ماذا ستأكل.
- بعد فترة الإنقطاع لا تأكل بشهوة، فإذا أكلت بعد الإنقطاع ما تشتهيه أو أصناف معينة تستلذ بها، فبذلك لا تكون اخضعت جسدك أو أمت شهواتك.
- لاتترقب نهاية فترة الإنقطاع لتأكل، إن جاء موعد الاكل لا تتسرع إليه ويا حبذا لو قاومت نفسك دقائق آخرى وانتظرت وبعدها تأكل، فالزهد الذى كان لك أثناء فترة الإنقطاع فليستمر معك بعدها.
- اجعل حياتك الروحية هى التى تقودك وليس الساعة وادخل إلى العمق، الذى هو الارتفاع عن مستوى الاكل ومستوى المادة ومستوى الجسد.