كيفية بناء ثقة الطفل بنفسه

[Marina Greiss]

بعض الخطوات التي يمكنك اتباعها لبناء ثقة الطفل بنفسه :


++ كلما كانت ثقتك بنفسك قوية كلما زادت ثقة الطفل بنفسه .

كن قدوة لطفلك وأبدأ ببناء ثقتك بنفسك .


++ مدح الطفل هو اسرع الطرق لبناء ثقته بنفسه ,

حاول ان تجد اي شيئ فعله الطفل بنجاح وامدحه عليه ,

وحاول ايضآ مدحه علي محاولته علي فعل اشياء ولم ينجح فيها .

ومن الممكن ان تطلب منه عمل شيئ معين

وانت واثق فعلآ انه سيفعله , وبهذه الطريقة ستمدحه .

كلما نمت ثقة طفلك بنفسه

كلما سهلت جوانب الحياة الاخري وصارت طبيعية .


++ ركز علي الجوانب الايجابية في سلوك طفلك ,

وحتي لو لم يعجبك بعضآ منها .


++ ضع صورة للطفل مع عائلته بجانب السرير فهذا يجعله

يشعر بالدفء والسند العائلي الذي يفتقده

كثير من الاطفال فهم كثيرآ

ما يشعرون بالوحدة في هذا العالم .


++ داوم الاتصال مع طفلك وهذا يعني سماع الطفل

والاحساس بمشاعره وعدم محاكمته

حاول ان تكتشف من اين يأتي هذا الشعور ,

عند اكتشافك السبب

سيكون في استطاعتك ان تقدم له مفهوم مختلف

لتغير مشاعر طفلك . في اي الاحوال لا تحكم علي

المشاعر فهي كائنة . الاهم هو ان تسمع

وتفهم كيف تؤثر هذه المشاعر علي سلوك الطفل

حتي تستطيع ان تقترح سلوكيات ذات اثر ايجابي بدلا

من سلوكيات ذات اثر سلبي .


++ قلل نقدك للطفل باقصي صورة ممكنة ,

النقد لا ياتي بنتائج ايجابية ولكن المديح ياتي بهذه النتائج .


++ وضح لطفلك انه توجد طريقة لضبط مشاعره .

عندما يشعر طفلك بضجر او ضيق العب معه هذه اللعبة :

( دعه يغلق عينيه وذكره بشيئ لطيف حدث سابقا

واجعله يتخيل انه ما زال يحدث وبعد دقيقتين او

ثلاثة يشعر طفلك بتحسن ) . اشرح لطفلك

انه يوجد شيئ ما يمكنه عمله

عندما يشعر بالضجر لتتحسن حالته .


++ علم طفلك ان يضع امامه اهداف وافكار

يمكن تنفيذه او تابعه , في البداية ستكون

الافكار التنفيذية صغيرة لكن سرعان ما يندمج فيها .

لاحظ ان تكون مناسبة لسنه وغير معقدة

. تذكر ان الهدف هو ( انيختبر طفلك النجاح ) .

شجعه اثناء العمل وبعد اكتماله ,

فكلما كثرت الاحداث الايجابية في حياة طفلك

كلما زادت ثقته بنفسه .


++ ذكر طفلك دوما ان يفكر بطريقة ايجابية , بوضع

لافتات صغيرة في المنزل مرسوم عليها اوجهمبتسمة .


++ قل له ( اني احبك ) وانت فعلا تعني ما تقوله .

الاطفال محتاجين ان يسمعوها مرات متكررة .

وعندما لا يعجبك اي من تصرفاته ضع في ذهنه

انك لا تحب تصرفاته ولكن تحبه هو .

فهذه الجملة لها أثر قوي علي نفسية الطفل .

وايضآ اذا كتبتها له ووضعتها في شنطته او جيبه سيأتي

ذلك بتغيرات ايجابية ملحوظة في حياة الطفل .


++ مرن طفلك ان يقول كلمات ايجابية .

كيف تريد ان يكون طفلك ؟ سعيد ؟

واثق بنفسه ؟ عنده سلام ؟ ذكي ؟

يعمل بجدية ؟ متعاون .......... الخ .

قص بعض الاوراق الصغيرة واكتب تلك الكلمات

كلا علي ورقة منفصلة وضعها في ارجاء المنزل

او في حجرة الطفل . كل اسبوع غير ترتيب الاوراق

وستكون بمثابة مذكر صامت لطفلك

ما المتوقع منه وماذا سيكون ؟


++ علم طفلك ان يقول ويفعل اشياء جيدة .

هذا يبني صفات جيدة فيه , ويخلق مشاعر ايجابية

بداخله . مرتين في الاسبوع

اجعل طفلك يختار شخص ما يعرفه ليقول له

شيئ لطيف واخر يفعل من اجله عمل

جديد . ليس المهم ان يكون العمل صغيرا او كبيرا

المهم انه شيئ لطيف . تابع ذلك مع طفلك لتتأكد انك

اكملت العمل معه وساعده ان يعمله مرة كل اسبوع بعد ذلك .


++ عندما يشعر طفلك بالضجر ساعده بان يكتب خطاب

لطفل متضايق ويقدم له النصيحة . كيف يمكنه

التغلب علي هذا الشعور ؟ كثير من الاطفال سيكشفون

انهم محتاجين لنصائحهم الشخصية , وبينما

يكتبون الخطاب تزول مشاعرهم السلبية .

فقط ساعده بقدر المستطاع .

افضل واحسن النتائج ستأتي عندما

يحرج الطفل طاقات ذهنه وعواطفه .


++ علم طفلك ان يتحكم في غضبه

بناء ضبط النفس مصدر افتخار عظيم لطفلك .

وتوجد طريقة تكنيكيةقديمة تعمل مع كل مراحل العمر

. ان الغضب هو رد فعل للجزء الايمن للمخ

واذا علمت طفلك ان يستخدم الجزء الايسر من المخ

وقت الشعور بالغضب ,

فسيزول الغضب تدريجيا وهذا رد فعل طبيعي

.
ان اسرع نشاط للجزء الايسر من المخ هو العد

من 1 ـــ 10 او من 1 ـــ 100 ,

وقد اتت هذه الطريقة بنتائج علمية ايجابية .


++ مرة في اليوم اجعل الطفل يقف امام المرآه

يبتسم ويأخذ نفسه بالحضن قائلا لنفسه باحبك .

انت ممتاز . هذه فكرة عظيمة لرفع معنويات الطفل

ولمعنوياتك ايضآ .


++ اجعل طفلك يكتب اسمه في هيئة شعر علي ورقة

وعلقه في مكان واضح في المنزل وهذا الاسم

يبدأ بكلمة انا ثم اسم طفلك , كل حرف في سطر

ومعه صفة ايجابية ثم انهي باسم الاب .


مثـــــــــــــــال :

انا ماجد حنا

حرف ال م ممتاز

حرف ال ج جيد الخلق

حرف ال د دائم الابتسامة

++ تذكر دائما :


عندما تفهم وتقبل نفسك ,

سيساعدك هذا كثيرا في فهم وقبول الاخرين .

ما تقوله وتفعله للطفل سيرفعاو يقلل ثقة

الطفل بنفسه . انت والوالدين اهم الاشخاص

في حياة الطفل اليومية . انت مهم جدا في

تشكبل ثقة الطفل بنفسه .

ان الاطفال محتاجين محبتك واهتمامك .