بعض النصائح الإضافية التي يمكن أن تساعدك: "تطوير الذات"

[Mary Naeem]

نصيحة تساعدك
على جعل عام 2026 عام "تطوير الذات":



بعض النصائح الإضافية التي يمكن أن تساعدك:

احتفظ بقائمة مهام
أو تقويم لتتمكن من إدارة وقتك بكفاءة.
تحلَّ بالانضباط الذاتي:

تتبَّع تواريخ استحقاق المهام، والمواعيد،
والمهام باستخدام إحدى تقنيات إدارة الوقت.
احرص على عدم الجمع بين عدة مهام في وقت واحد،
فتؤثِّر هذه العادة سلباً في إنتاجيتك.
اعتنِ بنفسك:
من الهام أن تتَّبع عادات صحية
مثل ممارسة التمرينات الرياضية بانتظام،
وتناول الطعام الصحي، والحصول على قسط وافر من النوم.

يتطلب الأمر الوقت والممارسة حتى تتمكن من إدارة وقتك بكفاءة،
ولكن ستساعدك النصائح المذكورة آنفاً على تعزيز كفاءتك وإنتاجيتك.