![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
![]() الحمام الدافئ: يُنصح بالاستحمام بالماء الدافئ عند الشعور بالحزن أو الاكتئاب، كونه يساعد في الشعور بالاسترخاء والتخلص من المشاعر السلبية، وتحسين الحالة المزاجية. |
|