ممارسات اليقظة الذهنية الجماعية:
الحركة معصوب العينين:
هذه وسيلة لتعزيز حدة حواسك والتخلص من الحاجة
إلى الظهور بمظهرٍ جيد، يمكن أن تكون على شكل اليوغا
والعينين معصوبتين أو حتى حركة حرة، يتحرك الشخص فيها
بوتيرة بطيئة للغاية، فعندما يبدأ بالشعور بوجود شخص
آخر في مكان قريب، أو يَمَسُّ عن طريق الخطأ كتفاً أو يداً،
فيمكنهم التحرك في الاتجاه الآخر.
يوم أمس, 07:30 PM
العرض المتطور