يشير الوعي الذاتي إلى الحالة النفسية التي تُلقي فيها نظرة على نفسك

[Mary Naeem]

ما هو الوعي الذاتي؟

يشير الناس عادةً إلى السِمات والسلوكات والمشاعر عندما يناقشون الوعي الذاتي؛ إذ يشير الوعي الذاتي إلى الحالة النفسية التي تُلقي فيها نظرة على نفسك، ومَن أنت، وكيف تتصرَّف، وكيف تؤثِّر المواقف المختلفة فيك.

فالوعي الذاتي هام جداً؛ وذلك لأنَّه عندما تكون أكثر وعياً بنفسك، يصبح لديك فهم أفضل لها، كما وستتمكَّن من التنبُّؤ بكيفية استجابتك لتجارب معيَّنة في حال كان لديك فهم أفضل لنفسك، ويمكنك أيضاً أن تضع نفسك في أفضل مكان تستطيع من خلاله الاستفادة من نقاط قوَّتك.

بالإضافة إلى ذلك، يمكنك تحديد نقاط ضعفك في حال كنت قادراً على زيادة المستوى العام للوعي الذاتي، ولتتمكَّن بهذه الطريقة من معرفة أين ومتى وكيف يمكنك إجراء التحسينات؛ إذ إنَّه من الهام مناقشة الوعي الذاتي؛ وذلك لأنَّ زيادة الوعي الذاتي يمكن أن تجعلك شخصاً أفضل