متى يجب أن أراجع مقدِّم الرعاية الصحية لمتلازمة الانفصال وعدم الواقعية

[Mary Naeem]

متى يجب أن أراجع مقدِّم الرعاية الصحية لمتلازمة الانفصال وعدم الواقعية

سيقوم مقدِّمو الرعاية بترتيب مواعيد متابعة منتظمة لرصد
عافيتك وأعراضك المستمرة والآثار الجانبية المحتملة للعلاج،
لكن توجد أوقات قد تحتاج فيها إلى طرح سؤال أو تحتاج إلى الدعم
وليس لديك موعد، فلا تتردد في التواصل إذا تفاقمت أعراضك،
وإذا كنت قلقاً من أنَّك قد تؤذي نفسك أو شخصاً آخر،
فابحث عن المساعدة فوراً، وتوجَّه إلى أقرب غرفة طوارئ.


ما هي الأسئلة التي يجب عليَّ أن أطرحها على مقدِّم الرعاية الصحية؟

من الهام أن تشعر بالراحة عند طرح الأسئلة على مقدِّم الرعاية الصحية الخاص بك، لكن في بعض الأحيان، يتجمد الناس عندما يسألهم مقدِّم الرعاية إذا كان لديهم أسئلة، فمن الممكن أن يساعد تجهيز قائمة من الأسئلة، وقد ترغب في طرح أسئلة مثل:

كم من الوقت سأستغرق لأشعر بنفسي مرة أخرى؟
ما هي الآثار الجانبية التي يجب أن أتوقعها من العلاج؟
متى سأحتاج لتناول الأدوية و/ أو العلاج النفسي؟
إذا كانت لديَّ أسئلة أو مخاوف، كيف تفضِّل أن أتواصل معك؟
ماذا يجب عليَّ أن أفعل إذا تفاقمت أعراضي؟ وماذا إذا كان ذلك بعد ساعات العمل أو في عطلة نهاية الأسبوع؟

في الختام:

من السهل أن تشعر بالوحدة إذا كنت تعاني من اضطراب الانفصال وعدم الواقعية، وربما تشعر بالانفصال عن نفسك أو عن العالم من حولك، أو قد تشعر وكأنَّك تعيش في عالم الأحلام أو تنظر إلى الحياة من خلال زجاج سميك وضبابي، وهذه المشاعر قد تكون مؤذية؛ لذا لا تتردد في طلب المساعدة، واشرح ذلك لعائلتك وأصدقائك إذا كانوا يجدون صعوبة في فهم واقعك، فيجب ألا يفهموا تجربتك لكي يحبوك ويدعموك؛ بل اجعلهم يعلمون بما تحتاجه منهم حتى يعرفوا كيف يمكنهم مساعدتك.