من المهم فهم الفروق الدقيقة بين المرارة والاستياء والغضب.
المرارة يمكن أن ينظر إليها على أنها الأكثر جذورًا وانتشارًا لهذه المشاعر.
إنه مثل نبات سام ينمو من بذور الغضب الذي لم يتم حله والاستياء
الذي طال أمده. تؤثر المرارة على نظرتنا الكاملة للحياة
وتلوين تصوراتنا وتفاعلاتنا مع السلبية المستمرة.
هذه الطبيعة الشاملة هي التي تجعل المرارة خطرة
بشكل خاص على رفاهيتنا الروحية والعاطفية.