|
 |
 |
 |
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
06 - 06 - 2025, 12:14 AM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
كنت أعتذر كثيرًا، أتنازل، أرضي ، أصمت حين يُوجعني الكلام، وأبتسم لأخفي الانكسار… لكن اليوم، أقولها بصدق:  أنا آسف فقط على نفسي، التي أرهقتها في محاولات إرضاء الآخرين، ونسيت أن لروحي حقًا، أن لقلبي كرامة، أنني ملك/ملكة… ولا يُطلب من الملك/الملكة أن يتنازل عن عرشه/عرشها ليرضي كل من مرَّ من قصره/قصرها. “ماذا لو كان الرضا عن نفسك هو الطريق لاستعادة قوتك الحقيقية؟” و… منين هاتبدأ لو اخترت اليوم أن تكون الأول في حياتك؟ نصائح عملية: • ابدأ بوضع حدود صحية في علاقاتك.  • تعلّم قول “لا” دون شعور بالذنب.  • خصص وقتًا لنفسك ولما تحب.  • تذكر أن رضاك عن نفسك لا يقل أهمية عن رضا الآخرين عنك… تذكر، أنت تستحق أن تكون سعيدًا ، لا أن تكون مجرد مصدر سعادة للآخرين… 
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| أعتذر عن كوني لست على ما يرام وأنني لست بخير |
| كلمة “أعتذر” |
| أعتذر |
| الى مشاعر أخى المسلم أعتذر... |
| «أعتذر أو لا أعتذر؟».. |
العرض المتطور