التعليم الكتابي يتماشى مع فهمنا للتنظيم العاطفي. فالغضب هو شعور إنساني طبيعي، وغالبًا ما يكون بمثابة إشارة إلى أن هناك شيئًا خاطئًا أو أن حدودنا قد انتهكت. لا يكمن التحدي في عدم الشعور بالغضب أبدًا في إدارة هذا الغضب بشكل بنّاء.
إن السياق التاريخي لهذا التعليم رئيسي. في عالم كان فيه الثأر والثأر شائعًا، دُعيت الجماعة المسيحية الأولى إلى أسلوب حياة مختلف جذريًا. كان عليهم أن يتميزوا بالمحبة والمغفرة والمصالحة، حتى في مواجهة الاضطهاد والظلم.