في أفسس (4: 26) يبين الغضب كعاطفة إنسانية بينما يحذرنا من مخاطره المحتملة. إنه يعترف بأن الغضب في حد ذاته ليس خطيئة. هناك أوقات يمكن أن يكون فيها الغضب ردًا مناسبًا على الظلم أو القسوة أو تدنيس ما هو مقدس. ونرى هذا الغضب المستقيم متمثلاً في يسوع نفسه، الذي تحركت نفسه للسخط على الاستغلال الذي كان يحدث في الهيكل (مرقس 11: 15-17).
لكن كلمات الرسول تحمل أيضًا تحذيرًا واضحًا. فبينما قد ينشأ الغضب، يجب أن نكون متيقظين لئلا ندعه يقودنا إلى الخطيئة. الغضب، إذا لم يتم التحكم فيه، يمكن أن يفسح المجال سريعًا للمرارة والاستياء وأعمال العدوان أو الانتقام. يمكن أن يسمم علاقاتنا، ويشوش على حكمنا، ويفصلنا عن الله وعن جيراننا.