يعتبر بعض الأشخاص أن الكتب هم أصدقاؤهم المقربين

[Mary Naeem]

ممارسات تساعد على تعلم كيفية حب النفس بالشكل الصحيح ومنها:

قراءة الكتب:

يعتبر بعض الأشخاص أن الكتب هم أصدقاؤهم المقربين، وعالمهم الخاص الذي يجدون أنفسهم فيه، فمن خلال القراءة يستطيعون نسيان الأمور المزعجة التي حصلت خلال أيام العمل الشاقة، كما أن قراءة الكتب تعمل على توسيع المعرفة وتعزيز القدرات العقلية، ويفضل المحافظة على هذه العادة عن طريق قراءة بعض الصفحات يومياً أو قبل موعد النوم.