|
 |
 |
 |
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
04 - 02 - 2025, 02:31 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 للشعور بالحماس ضع لنفسك نظام عمل ثابت والتزم به. اصنع لنفسك برنامج أو جدولا زمنيا متوافق مع شخصيتك. مع الحرص على الالتزام به يومًا بعد آخر. ابذل كل ما بوسعك للقيام بنفس النشاطات أو المهام في نفس الوقت من كل يوم، حتى إذا كنت لا تشعر بالرغبة في القيام بهذه المهمة. يمكنك من خلال التعوّد على نظام ثابت أن تفرغ المساحة من وقتك (وتركز كل طاقتك الذهنية) للانتهاء من تلك المهمة، وستصبح أقل صعوبة يومًا بعد آخر 
|
 |
|
العرض المتطور