|
 |
 |
 |
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
04 - 02 - 2025, 02:30 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 للشعور بالحماس اكتب لنفسك قائمة بالمهام ضع تلك القائمة في مكان مرئي كأن تضعها فوق مكتبك أو على شاشة الكمبيوتر. مع انتهائك من كل مهمة، أشِّر بجوارها بعلامة على انها انتهت أو اشطب عليها للإشارة إلى أنها لم تعد مطلوبة منك بعد الآن. تحقق لك رؤية العناصر المكتملة من قائمة مهامك شعورًا بالحماس ويجدد حوافزك لمواصلة العمل على البقية. انضم لمجموعة عمل تُركز على نفس المهام. يساعدك الوجود وسط مجموعة من الأفراد في الحفاظ على تركيزك وإبقائك على المسار الصحيح. يوفر لك الآخرون الدعم والنقد الإيجابي وكلمات التشجيع والمدح التي تدفعك للأمام 
|
 |
|
العرض المتطور