ما هي بعض العلامات التحذيرية التي تدل على وجود علاقة سامة؟
من المهم لسلامتك النفسية أن تتعرف على علامات الصداقة السامة. الصديق الحقيقي هو من يقف بجانبك، ويحتفل بنجاحاتك، ويقدم لك العون في الأوقات الصعبة. السلبية المستمرة علامة تحذيرية خطيرة ومصدر رئيسي للتوتر. إذا كان صديقك يتجاهل إنجازاتك أو يغيب عندما تحتاج إليه، فقد حان الوقت لإعادة النظر في هذه الصداقة.
الشعور بالإرهاق العاطفي بعد قضاء وقت مع صديقك علامة واضحة أخرى على وجود علاقة سامة. ورغم أن المنافسة الودية صحية، إلا أن الغيرة المفرطة والرغبة في التفوق عليك قد تضر بالعلاقة. إذا حاول صديقك التحكم في تصرفاتك أو قراراتك، فهذا يدل على عدم احترامه لاستقلاليتك.
الثقة هي أساس أي علاقة، لذا إذا كان صديقك يكذب عليك باستمرار أو يخفي عنك الأمور، فقد يؤدي ذلك إلى تآكل هذه الثقة. النميمة أو التحدث عنك بسوء في غيابك خرق خطير للثقة، ويشير إلى أن العلاقة قد تكون سامة.