|
 |
 |
 |
|
|||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
يوم أمس, 02:33 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
عبّر عمّا تشعر به حقًا مع أن التعبير عن مشاعرك قد يكون مُحرجًا إلا أنه من أسرع الطرق لتعميق التواصل. على سبيل المثال: "هذا التعليق جارح" "أشعر بالإرهاق الآن" "شعرتُ بخيبة أمل" في العلاقات الصحيحة، يميل التعبير الصادق عن المشاعر إلى استدرار التعاطف بدلًا من إصدار الأحكام. 💙 عندما تُسيطر عليك المشاعر الصعبة يُمكنك الاستعانة بجلسة "تقبّل مشاعرك السلبية" 
|
|
|
العرض العادي
