|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
13 - 08 - 2026, 04:12 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
من تقنيات تحفيز الذات التالية: أنشطة عملية للبقاء متحفزا تلبية الاحتياجات الأساسية انتبه على الدوام إلى هرم احتياجاتك الأساسية، وتأكّد من أنّك تلبي الاحتياجات الأساسية الأولية التي تشمل: الاحتياجات الفسيولوجية من نوم وغذاء. احتياجات الأمان. الاحتياجات الاجتماعية. الاحتياجات المرتبطة بتقدير الذات. 
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| احتياجاتك مش في إيد حد |
| صلي وهيسدد احتياجاتك |
| ثق ان جميع احتياجاتك |
| معلومة :لا تتناول الشوكولاتة بعد أخذ الدواء مباشرة ، الكافيين الموجود فيها قد يؤثر على مفعول الدواء |
| هو يعرف احتياجاتك |
العرض العادي
