|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
15 - 02 - 2026, 06:20 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 اتباع النصائح التالية للتغلب على فوبيا الظلام: لا تخجل: ألا يخجل من يخاف الظلام من خوفه أمام الآخرين؟ فالجميع لديه مخاوف باختلاف أسبابها؛ بل يجب أن يكون صادقاً مع نفسه ويعترف بالمشكلة ولا ينكرها، فكلما كان الإنسان أكثر وضوحاً في التعبير عن خوفه، استطاع التغلب عليه أكثر، وأيضاً التحدث مع الآخرين عن الموضوع قد يفتح مجالاً لمشاركة التجارب مع الآخرين، وقد يحصل الشخص منها على بعض النصائح التي قد تفيده. 
|
 |
|
العرض العادي
