![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
![]() الخطوات الأنسب للتعامل مع الغضب وضبطه. التعرُّف على الغضب لكي تبدأ بترويض غضبك عليك أن تعرف ماهي علاماتهُ؟ من أهم العلامات التي تدلّ على الغضب تسارعٌ في نبضات القلب، سُرعة في التنّفس، وقد يكون هُناك رعشة في اليدين نتيجة التوتّر بالإضافة لانقباض الكفّ واحمرار الوجه. |
![]() |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
تعرف علي ماهي عقوبة ترويج مخدر الهيروين |
عليك ان تبدأ كي تكون عظيما |
لماذا نقوم بترويض وتدريب الكلاب؟ |
كي تبدأ التغيير عليك أن تقّرر |
هل تعرف ماهي تلك اللؤلؤة ؟؟؟ |