|
 |
 |
 |
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
22 - 08 - 2025, 10:30 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
الحليب الخالي من الدسم لخفض ضغط الدم : يحتوي الحليب الخالي من الدسم على البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم، وهي معادن معروفة بقدرتها على المساهمة في خفض ضغط الدم . وقد أظهرت بعض الدراسات أن شرب الحليب، وخصوصاً الحليب الخالي من الدسم بوتيرة يومية، يمكن أن يساهم في خفض ضغط الدم مع مرور الوقت. وينطبق هذا بشكل خاص على الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 55 عاماً فما فوق . والمذهل أن هذا التغيير قد يحدث في غضون 4 أسابيع فقط. 
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| عصير البطيخ لخفض ضغط الدم |
| فوائد الرمان لخفض ضغط الدم |
| طرق بسيطة لخفض ضغط الدم |
| خطورة الخل لخفض الحرارة |
| طرق لخفض حرارة الجسم في الصيف |
العرض المتطور