![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
انتفاخ الخد بسبب الضرس كمادات باردة أم حارة؟ ومتى أستخدم كل نوع؟ الساعات الأولى وحتى 48 ساعة: استعمل الكمادات الباردة (ثلج ملفوف في قطعة قماش) لتقليل التورم بعد 48–72 ساعة أو حين يبدأ التورم بالانحسار: التحول إلى كمادات دافئة يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتصريف السوائل المتبقية كم مرة في اليوم وكم دقيقة لكل كمادة؟ الكمادة الباردة: 15–20 دقيقة على الخد، ثم راحة 20 دقيقة، كرر 3–5 مرات يوميًا في أول يومين الكمادة الدافئة: 15–20 دقيقة، 2–3 مرات يوميًا بعد اليوم الثاني أو الثالث حسب تحسن الحالة |
![]() |
|