أن الاتضاع يعطي الانسان كرامة
{ثوب التواضع هو مخافة الرب هو غنى وكرامة وحياة} أم 22 : 4 .
فلا تخاصم جسدك أو تكرهه بل ربيه وقوته لكن تدليله بالأكل الذائد
أو الكسل فيثور عليك ولا تضعفه وتهمله وتقسوة عليه فيعتل
ويعجز عن الخدمة كما يليق .
إن النسك والزهد المسيحي هو حياة ترك وبذل للذات من اجل
المسيح الذي بذل ذاته عنا فهو حب وبذل وصوم وجهاد روحي .