|
 |
 |
 |
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
08 - 07 - 2025, 01:34 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 خطوات عملية لتطوير الذات: الاهتمام بالصحة: ممارسة الرياضة والتغذية السليمة والاسترخاء كلها عوامل مهمة للحفاظ على الصحة الجسدية والعقلية. تطوير مهارات التواصل: تحسين مهارات التواصل والتعامل مع الآخرين يعزز العلاقات ويحسن القدرة على التأثير الإيجابي. 
|
 |
|
العرض المتطور