![]() |
![]() |
![]() |
![]() |

ربنا باعتلك رسالة ليك أنت
الرسالة دى تحطها فى قلبك طول سنة 2026
يالا اختار رسالتك من الهدايا الموجودة وشوف ربنا هايقولك ايه
|
|||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
![]() يعتبر مصدرًا قويًا للبروتين النباتي، وقد يحتوي على كميات كثيرة من الفيتامنيات، والمعادن مثل: فيتامين سي والكالسيوم، والبوتاسيوم الضروري لصحة الأعصاب، والمنجنيز الضروري لصحة العظام، والكبد، والكلى، والبنكرياس، كما أنه سوف يحتوي على الفوليك أسيد الذي يقلل من خطر العيوب الخلقية للأجنة. |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|