الكبد مليء بفيتامين K الضروري لصحة عظامك. يساعد فيتامين ك جسمك على معالجة الكالسيوم وإضافته إلى عظامك، نتيجة لذلك يساعدك في الحفاظ على قوة نظام الهيكل العظمي لديك، ارتبط تناول ما يكفي من فيتامين K في نظامك الغذائي بتقليل مخاطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل هشاشة العظام . فيتامين ك مهم أيضًا للحفاظ على صحة جهاز الدورة الدموية.
17 - 11 - 2023, 06:28 PM
العرض الشجري